Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti

Máte spoustu vtipných vzpomínek na to, jak jste se „vylili“ s kamarády? Vězte, že to není nic proti tomu, jak může být život fajn a veselý, pokud se z vás stane abstinent – říká Karel Nešpor. Otevřete dveře, mysl a srdce filozofickému přístupu k životu, ke zdraví a k závislostem Dr. Nešpora, CSc., který vám …

Věčná touha po uznání

Chováte se sebevědomě, přestože v duchu bojujete s nejistotou? Máte často dojem, že nevíte, kdo doopravdy jste? Zmítáte se mezi pocitem nízkého sebevědomí a velikášstvím? Máte pocit, že nejste „nikdy dost dobrá“ ? Mnohé ženy se potýkají s nikdy nekončící potřebou po uznání blízkými lidmi a okolím. Koncept ženského narcismu v knize autorky Bärbel Wardetzki umožní …

Mít, nebo být?

Přečtěte si Frommovu ostrou kritiku konzumní společnosti s jejím egoismem a patologií napsanou před více než 40 lety, která je v dnešním světě paradoxně více aktuálnější než – li v době svého vzniku, tudíž stojí za přečtení a zamyšlení více než kdy jindy. Otevřete knihu  s názvem MÍT, NEBO BÝT? v jejím dalším vydání od nakladatelství …

Když se introvertka vdá

Celosvětově oblíbená královna introvertů a kreslířka Debbie Tung se vdala 🙂 ♥ ! O tom, jak uzavření a tiší lidé snáší blízkost druhé – byť milované – osoby nám s lehkou nadsázkou a laskavým humorem vypráví ve svém dalším komiksu s názvem KDYŽ SE INTROVERTKA VDÁ, neváhejte a nechte se pozvat do domácnosti, kde je novomanželka …

Rozchod jako nový začátek

Procházíte v současnosti těžkým rozchodem či jste se s partnerem rozešli již dávno a stále se nemůžete od vztahu ´odstřihnout´? Nebo se vám ve výběru partnerů ´lepí smůla na paty´ a lezete z bláta do louže?  Autorka knihy ROZCHOD JAKO NOVÝ ZAČÁTEK radí čtenářům, jak přijmout rozchod, prožít emoce, zpracovat je, odrazit se ode dna …

Existenciální psychoterapie

Irvin D. Yalom autor knihy Existenciální psychoterapie definuje existenciální psychoterapii jako dynamický přístup k terapii, která se zaměřuje na záležitosti hluboce zakořeněné v bytí člověka. Ony autorovy zakořeněné záležitosti jsou čtyři a všem se zajímavým a čtivým způsobem věnuje Yalomova kniha: Smrt, svoboda, osamělost a ztráta smyslu. Název: Existenciální psychoterpie Autor: Irvin D. Yalom Nakladatelství: Portál …

Poruchy osobnosti v 21. století

Autoři publikace Poruchy osobnosti v 21. století vydali svou knihu s přesvědčením, že vzrůstající počet pacientů s poruchou osobnosti (jejichž celkový počet v populaci je v rozsahu 7 – 13% a 20 – 30%)  v medicínské praxi vzrůstá a vzniká tak naléhavá potřeba jednotné terminologie, která by klinickým specialistům umožnila tyto diagnózy včas rozpoznat,vysvětlit pacientovi a …

Jak navazovat kontakty i když nemáte rádi networking

Co je vlastně networking? Umění navazovat a udržovat vzájemně prospěšné vztahy v zájmu společných pozitivních výsledků. Networking vám dovolí dosáhnout vašeho potenciálu. Pomyslete na nějaký svůj cíl. Chcete si vybudovat firmu, kariéru, zlepšit svět, poskytovat služby, vytvářet umělecká díla? Dovednost navazování kontaktů vás vašemu cíli přiblíží. A když jste kovaný introvert, nejste rádi středem pozornosti …

Mozek, duše a tělo

V posledních dekádách lékaři předkládají stále více důkazů o plasticitě mozku a jeho schopnosti reagovat na lidské emoce, vzpomínky, fantazii, získané návyky a tím podmiňovat či léčit různá psychosomatická onemocnění. Pokud svůj čas věnujete skvělé knize Prof. MUDr. PhDr. Johanna Caspara Rüegera († 2018) mj. zjistíte, že psychické trauma se člověku může „propsat“ až do …

365 tipů pro vysoce citlivé lidi

Patříte k lidem, kteří až příliš intenzivně vnímají naladění lidí ve svém okolí? Jste empatičtí a stává se vám, že se natolik „rozdáváte“ ostatním, až jste z toho sami unavení, vyčerpaní nebo dokonce nemocní? Dr. Judith Orloff napsala knihu, která bude užitečným denním rádcem pro každého vysoce citlivého jedince. Název: 365 tipů pro vysoce citlivé …