Podle psychologů je jedním z důvodů dnešního nárůstu neuróz, depresí a úzkostných stavů pocit odcizení a vykořenění z komunity. Psychologickými experimenty se prokázalo, že lidé, kteří se aktivně podílí na životě v libovolné sociální skupině ( církev, sportovní klub, charitativní činnost, volnočasové sdružení…), jsou šťastnější a zdravější. Toko – pa Turner nám ve své krásně …
Co to přesně znamená mít „emoce pod kontrolou“ a proč bychom se o to vůbec měli snažit? V krátkosti pouze předešlu, že sousloví „emoce pod kontrolou“ ve stejnojmenné knize Emoce pod kontrolou z nakladatelství Grada rozhodně neznamená, že bychom se měli chtít ze sebe udělat někoho/ něco citově chladného s výrazem pokerového hráče, který si …
Slovo „multipotenciál“ mému sluchu na „první dobrou“ neznělo moc malebně a spíše než cokoli jiného ve mně vzbudilo pocit, že se jedná o nadávku či označení nějakého těžkého handicapu. Mám ráda češtinu a česká slova se mi líbí více než přejaté složeniny a patvary, ale musím se přiznat, že při čtení knihy Emilie Wapnick jsem …
Další publikace buddhistického mnicha jménem Thich Nhat Nanh, která vychází v češtině je věnovaná tomu, po čem lidé touží celé věky: nalezení vnitřního míru a Štěstí. Tato kniha je další skvělým dílem věnovaným stále populárnějšímu filozofickému konceptu tzv.: mindfulness. Název: Štěstí Podtitul: Co pro ně můžeme udělat Autor: Thich Nhat Nanh Nakladatelství: Grada – Alferia …
Název: Zbavte se svého emočního batohu Autor: Vivian Dittmar Nakladatelství: Grada Rok vydání: 2019 Počet stran: 200 Každý to známe: během dne řešíme tisíce drobných komplikací, nedorozumění, komunikujeme s různými lidmi a pak přijde „poslední“ kapka. Většinou je to z pohledu citově nezainteresovaného člověka „hloupost“ nebo „maličkost“, ale nám to mnohdy umí zkazit celý den… Náhle …
