Žijete v manželství/ve vztahu, který vás trápí a popravdě jej vlastně ani neumíte popsat? Jednou máte pocit, že doma máte toho nejúžasnějšího partnera a vzápětí vám „předvádí“, že pro něj znamenáte míň než cizí děravá bota. Chodí pozdě bez omluvy či jakéhokoli vysvětlení, „nemá zapotřebí“ vám sdělovat kam jde – natož s kým, bez mrknutí oka porušuje sliby či mění plány, chronicky „zapomíná“ a „nestíhá“ věci, které vám slíbil, zraňuje vás ironií a „vtípky“ 🗣, nikdy se vás před nikým nezastane, nepochválí, kritizuje vás a svou vinu svaluje na vás… Máte pocit, že děti i domácnost jste si pořídila sama se sebou a že je vaší povinností vše zvládat sama, protože On má vždy na práci něco důležitějšího – hlavně to, co ho baví. Kniha Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim vám představí nejzákeřnější typ zneužívání ve vtahu: týrání pasivně agresivním narcistou. A jak se dočtete v nové knize autorky Debbie Mirzy , nemusí to být pouze partner / partnerka, ale i šéf či rodič.
Název: Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim
Autor: Debbie Mirza
Rok: 2022
Počet stran: 224
Oficiální anotace
- Jste zmatení a zdrcení ze zraňujícího a podivného chování člověka, kterého jste léta milovali a mysleli si, že i on miluje vás?
- Máte šéfa nebo kolegu, o kterém si všichni myslí, že je skvělý, ale po letech spolupráce s ním trpíte úzkostmi, cítíte se nekompetentní a pochybujete o svém zdravém rozumu?
- Připadala vaše matka všem ostatním úžasná, ale vy jste se v dětství cítili osamělí a měli jste pocit, že za všechno můžete vždycky jen vy?
- Museli jste kolem táty chodit po špičkách a i dnes je pro vás těžké navázat s ním kontakt, přestože vám ostatní vždy říkali, jak perfektního otce máte? Možná si lámete hlavu s tím, jestli jste se nepřipletli do cesty narcistovi, ale nepřipadá vám natolik sebestředný, arogantní ani nadutý, aby odpovídal popisu typického narcisty. Pak vám patrně zkřížil cestu SKRYTÝ PASIVNĚ AGRESIVNÍ NARCISTA – ten nejpodivnější a nejzákeřnější typ narcisty. Skrytý narcismus je neuvěřitelně rafinovaný, takže ho často přehlédnou i odborníci na duševní zdraví, kteří v tomto ohledu nebyli vyškolení. Autorka se proto ve své knize snaží kompenzovat nedostatek informací pro lidi, kteří jsou terčem takových skrytých forem zneužívání. Zjistěte, jaké povahové rysy mají skrytí narcisté a jaké formy manipulativního chování používají, a naučte se, jak se můžete bránit.
„Věřím, že tato kniha vám přinese pravdu, která vás osvobodí, uzdravení, které si zasloužíte, a sílu žít život, který je odrazem vaší vnitřní krásy.“
DEBBIE MIRZA
Summa summarum
Kniha z nakladatelství Grada je ta, na kterou beze všech pochybností platí pořekadlo: „Nesuď knihu 
podle obalu“. Obálka brožované knihy většinu čtenářů nijak neokouzlí, ale slibuji vám, že pokud se nějakým způsobem zajímáte o skrytě pasivní agresory, „netypické“ narcisty, osobnosti bez empatie a jiné „chameleony“, nebudete chtít dát knihu z ruky 💖.
…“Je to k zbláznění, když vám intuice jednoznačně říká, něco je špatně, ale skrytý narcista a všichni ostatní vám tvrdí, že všechno je v pořádku , a naznačují, že problém je asi ve vás. …“
Obsah knihy je rozdělen do 14 částí, které jsou dále děleny do samostatných kapitol:
O autorce
Řekli o knize
Předmluva
Úvod
Uvedení do problematiky
- Kdo je pasivně agresivní narcista
- Tři fáze: Bombardování láskou, ponižování, odkopnutí
- Rysy cílových osob
- Rysy skrytého narcisty
- Taktiky ovládání a manipulace
- Skrytý narcista jako rodič
- Skrytý narcista na pracovišti
- Sex se skrytým narcistou
- Jak se rozvést se skrytým narcistou
- Proč mají skrytí narcisté potřebu druhé lidi citově a psychicky zneužívat?
- Nejnebezpečnější rys ze všech
- Vaše tělo je moudré: běžné nemoci
- Pocity vysvobozených
- Cesta k uzdravení a návrat do života
Kniha je (dle autorky) určena lidem, kteří sdílí životní prostor se skrytým narcistou (CN) či od něj odešli. Dále pro terapeuty a kouče, kteří se ve své praxi nepochybně setkávají s podobnými případy a bez předchozích znalostí problematiky je týrání pasivně agresivním narcistou jen velmi těžko rozpoznatelné. Na knize se mi nejvíce líbilo, že z ní doslova a do písmene „tryská“ lidská vřelost, z textu je patrná upřímná touha autorky podělit se o životní zkušenosti a účinné strategie, jak se dostat z duševního marastu, který je vždy produktem dlouhodobého zneužívání.
Obávám se, že ten, kdo s CN v praxi či v životě nesetkal, dokáže pouze nedostatečně / částečně docenit materiál, který Debbie Mirza po letech sbírání a studia sepsala. Ovšem pro cílové osoby je Debiina kniha skutečným pokladem: pomůže jim uvědomit si „světlo na konci tunelu“, pochopit opakující se vzorce a taktiku svého trýznitele. Zjistí, proč je tak tak těžké odpoutat se od člověka, který je po dlouhý čas doslova a do písmene ponižoval, zneužíval a psychicky týral…
„… Vy jste ukončením vztahu s člověkem, kterého jste považovali za svou životní lásku a nejlepšího přítele naprosto zdrceni, zato váš skrytý narcista se zdá naprosto v pohodě. Je až nepřirozeně klidný. Nevidíte na něm žádné známky skleslosti. …“
℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘
Debbie Mirza je zpěvačka, textařka, autorka a životní koučka, která provází lidi temným obdobím po rozchodu se skrytým narcistou a čeká je čas sebeuzdravování a návratu do života. Více o autorce na jejím webu: Debbie Mirza (Foto: Debbie Mirza, zdroj: Pinterest)
℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘
„… Skrytí narcisté jsou mistry lží, které prohlašují s takovým klidem, jistotou a sebevědomím, že je těžké jim nevěřit. Není divu, že nakonec začnete sami o sobě pochybovat…“
„… Protože jsi prošla peklem, máš v sobě neuvěřitelnou sílu. Stalo se to právě tobě, protože jsi krásnou bytostí, která má laskavé a něžné srdce, pečujícího ducha a důvěru k lidem. Nesnaž se potlačovat v sobě to nejlepší, co v tobě je, protože to někdo jiný zneužíval … „.
Knihu sem přečetla 2x během dvou dní. Doporučuji každému, kdo se skrytými narcisty – pasivně agresivními „psychopaty“ – má „nějaké to dočinění“. Není to lehké čtení a pokud s CN máte osobní zkušenosti, zřejmě si pobrečíte. Ovšem text je osvobozující a nápomocný…. Doporučuji 
.
Hodnocení: 👏👏
Za velmi užitečnou, absolutně originální knihu děkuji nakladatelství Grada .
Rozhovor (AJ, titul. ŠJ) autorky knihy Debbie Mirzy s Meredith Millerovou.
