Knih, ve kterých se zvýšeně citlivým / přecitlivělým lidem radí, jak si nastavit hranice, vyšlo a vychází mnoho. Ale kniha Rolfa Sellina je jedna z mála, kterou napsal autor, který sám osobně trpěl tím, že nevěděl, jakým způsobem si vytyčit osobní prostor a říkat „ne“, pokud doopravdy „ne“ skutečně cítí… Název: Blíž tě nepustím Autor: […]
Tak takhle ne! Úspěšná sebeobrana proti manipulaci.
Umíte „normálně fungovat“ v situacích, kdy vás někdo „naschvál hrotí“ či vás účelově tlačí k určitému jednání, které se vám příčí nebo vás dokonce „ničí“? Pokud toto umění neovládáte, pak právě pro vás nakladatelství Portál ve své psychologické ediční řadě vydalo knihu německých autorek s názvem Tak takhle ne! Název: Tak takhle ne! Podtitul:Úspěšná sebeobrana […]
Rozhněvaná žena: Objevte potenciál uvolněné energie
„Nemrač se, nebo ti to zůstane!“, „Hodná holka by se takhle nevztekala !!“, „Nevztekej se a netrap maminku, děláš mi jenom ostudu!“. Je vám některá z těchto vět povědomá? „Odnaučili“ vás doma projevovat pocity hněvu a v dospělosti cítíte, že agresi obracíte proti sobě nebo ji jinak nezvládáte? Sáhněte po knize z nakladatelství Portál a […]
Když všechno, co jste kdy chtěli, pořád nestačí
Slovo autora: „Tato kniha není o tom, jak být šťastný nebo jak být populární. Na to je spousta jiných knih. Je o tom, jak být úspěšný, ale ne v tom smyslu, jak jej používá většina lidí. Protože jde o to, jak být lidský, jak žít s pocitem, že jste víc než mol, který žije jen […]
Umění uměřenosti: Cesta ke spokojenosti v nespokojené době
Po přečtení knihy Umění uměřenosti: Cesta ke spokojenosti v nespokojené době si zcela reálně umím představit, že se stane „Biblí“ pro všechny, kteří si uvědomují neutěšenost a neudržitelnost současného konzumního stylu života naší západní společnosti. Kniha je podle mého názoru napsaná čtivě, svižně a argumentačně je doopravdy maximálně zajímavá. Název: Umění přiměřenosti Podtitul: Cesta ke […]
Nebýt mého muže, byla bych šťastně vdaná
Promovaná psycholožka Monika Bittlová vás velkoryse (ve svém literárním dílku) nechá nahlédnout do svého „úplně normálně nenormálního“ manželství. Díky tomu dostanete možnost se pobavit a zasmát u řady nejrůznějších manželských eskapád jak v domácnosti Bittlových, tak autorčiných kamarádek. A možná nakonec díky knize Nebýt mého muže, byla bych šťastně vdaná zjistíte, že okřídlené rčení „všude […]
Proč hlupák zůstává hlupákem? A další psychologické fenomény
Zajímá vás, jak se bránit manipulaci, klamavé reklamě či jak je to s lidskou intuicí ? Chcete vědět, proč se daří podvodným věštcům a kartářům? Odpovědi nejen na tyto otázky najdete v prvotině Davida Lacka s názvem Proč hlupák zůstává hlupákem?. Předesílám, že na rozdíl od mnoha jiných knih, které také mají v názvu otazník, […]
Emoce pod kontrolou
Co to přesně znamená mít „emoce pod kontrolou“ a proč bychom se o to vůbec měli snažit? V krátkosti pouze předešlu, že sousloví „emoce pod kontrolou“ ve stejnojmenné knize Emoce pod kontrolou z nakladatelství Grada rozhodně neznamená, že bychom se měli chtít ze sebe udělat někoho/ něco citově chladného s výrazem pokerového hráče, který si […]
Štěstí
Další publikace buddhistického mnicha jménem Thich Nhat Nanh, která vychází v češtině je věnovaná tomu, po čem lidé touží celé věky: nalezení vnitřního míru a Štěstí. Tato kniha je další skvělým dílem věnovaným stále populárnějšímu filozofickému konceptu tzv.: mindfulness. Název: Štěstí Podtitul: Co pro ně můžeme udělat Autor: Thich Nhat Nanh Nakladatelství: Grada – Alferia […]
Zbavte se svého emočního batohu
Název: Zbavte se svého emočního batohu Autor: Vivian Dittmar Nakladatelství: Grada Rok vydání: 2019 Počet stran: 200 Každý to známe: během dne řešíme tisíce drobných komplikací, nedorozumění, komunikujeme s různými lidmi a pak přijde „poslední“ kapka. Většinou je to z pohledu citově nezainteresovaného člověka „hloupost“ nebo „maličkost“, ale nám to mnohdy umí zkazit celý den… Náhle […]