První pomoc pro vysoce citlivé

Víte o sobě, že vás dokáže rozhodit každá „maličkost“: příliš mnoho smyslových podnětů vás unavuje, nesnášíte změny, povrchní rozhovory a emoce druhých vás vysilují? Nebojte, „nejste porouchaní“, patříte mezi vysoce citlivé jedince a Asa – Saga Hammarstedt napsala knihu, která vám pomůže se svou citlivostí pracovat, aby pro vás nebyla omezují, ale právě naopak. Pojďme …

Život je příliš krátký na to, aby…

Víte, čím si lidé velmi často a zbytečně ztrpčují, zkracují, otravují bytí na Zemi? Co je dobré se „odnaučit“, „škrtnout z programu dne“ a získat tak více času na věci/lidi, kteří za to stojí ? Autor ALAIN SAMSON na toto téma napsal knihu s názvem ŽIVOT JE PŘÍLIŠ KRÁTKÝ NA TO, ABY…  Začtěte se a …

Brouci v hlavě

Znáte ten pocit, kdy vám v hlavě „vrtá a hlodá“ dotěrná, zneklidňující myšlenka, která vás dokáže spolehlivě „rozložit“? Lidově řečeno: „Nasadili jste si brouka do hlavy.“ Vy nebo vám ho do mysli vklínil někdo jiný, na tom nesejde…, důležité je, že vás ona broučí myšlenka trápí, moří a pomalu – ale spolehlivě – ničí „na …

Holky, to musíte vědět!

Máte doma slečnu, která je ještě jednu nohou v dětství a druhou už našlapuje do dospělosti? Pak se vám určitě bude hodit knížka HOLKY, TO MUSÍTE VĚDĚT!. Naštěstí na ně už nečekají knižní skvosty z minulého století jako Děvčátka, na slovíčko 😉 , ale mohou se poradit i pobavit s knižní novinkou A DOSPÍVÁNÍ BUDE V POHODĚ… ( …

Psychologické typy

Carl Gustav Jung (1875–1961) byl švýcarský psychiatr, psychoterapeut, všestranně originální myslitel, zakladatel analytické psychologie, ale i nejznámějším oponentem Sigmunda Freuda.  Věnoval mimořádnou pozornost interpretaci alchymie, psychologii náboženské zkušenosti a psychologii umění. Jungova kniha PSYCHOLOGICKÉ TYPY bývá někdy označována za jeho nejznámější dílo, jímž se etabloval jako samostatný psychologický myslitel. Namasírujte si mozkové závity a otevřete Jungovu …

Chyba není konec světa

Nikdo nechybuje rád a mnoho lidí by rádo bylo neomylnými – ale nikdo takový se nikdy nenarodil. Krásně ilustrovaná kniha s názvem CHYBA NENÍ KONEC SVĚTA je určená dětem, ale přečíst by si ji měli i všichni dospělí, kteří se domnívají, že chybují jen hlupáci, neschopní jedinci a že za chyby je potřeba „viníka“ pořádně trestat. Název: …

Když narcisté zestárnou

Máte stárnoucí rodiče, se kterými vždy bylo, je a bude „těžké vyjít“? Máte z nich „nervy“, protože vyžadují vaši péči a 100%ní oddanost a zároveň vám nikdy nezapomenout vysvětlit, že stejně „nic neděláte správně“? Leknete se pokaždé, když vám zazvoní telefon a vy zjistíte, že volají vaši a dobře víte, že „to zas bude horor“? …

Pod nohama cítíš stébla trávy

Jedním z negativních jevů 21. století, který postihuje stále větší část populace je nespavost, problémy s usínáním, pocit napětí, chronický stres, záchvaty paniky a úzkosti. Bojovat se s nimi dá např.: pomocí autogenního tréninku, meditace, imaginace a afirmacemi. Else Müller je autorka, která píše úspěšné tituly, které již celé roky pomáhají k vnitřnímu klidu nejen …

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti

Máte spoustu vtipných vzpomínek na to, jak jste se „vylili“ s kamarády? Vězte, že to není nic proti tomu, jak může být život fajn a veselý, pokud se z vás stane abstinent – říká Karel Nešpor. Otevřete dveře, mysl a srdce filozofickému přístupu k životu, ke zdraví a k závislostem Dr. Nešpora, CSc., který vám …