Vydržet s narcistou v jakémkoli vztahu, komunikovat s ním nebo dokonce sebrat odvahu a toxický vztah s ním chtít ukončit vyžaduje nejen velkou odhodlanost a osobní statečnost, ale taktéž jsou zapotřebí relevantní informace, jak s narcistou jednat a jak se připravit na jeho typické agresivní chování. Všem, kdo jsou ve vztahové pasti s narcistickým partnerem lapeni, ale i jiným čtenářům, skvěle poslouží kniha s názvem Odzbrojte narcistu psycholožky Wendy Behary, která se specializuje na narcismus a vysoce konfliktní páry. Věřím, že zde naleznou tolik potřebné rady i inspiraci pro úspěšné řešení svých osobních problémů.
Podtitul: Komunikace, empatie, strategie
Autor: Wendy Behary
Rok: 2024
Počet stran: 232
Oficiální anotace
Jistě jste se někdy setkali s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, nebo neustále dává najevo, že je ta nejlepší superhvězda na světě. Tyto projevy se vyskytují u lidí s narcistickou poruchou osobnosti a je velmi složité s nimi vycházet. Přesto se o to musíme pokoušet, třeba když se narcisticky chová naše kolegyně nebo vedoucí. Ačkoli nás takový vztah frustruje, musíme najít způsob, jak s narcistickým člověkem komunikovat a jak vztah s ním přežít.
Tato kniha je praktickým průvodcem, který nás provede zvládáním vztahu s člověkem s narcistickou poruchou osobnosti. Ano, můžeme se snažit dotyčnou osobu ignorovat, ale to nám moc nepomůže. Autorka nabízí techniky efektivní komunikace a ukazuje, jak se nenechat zahnat do pasti. Otevírá také téma soužití s narcistickým partnerem, jež má často v pozadí spoluzávislost a které může mít velmi negativní dopad na děti. Ukazuje, jak člověku s narcistickou poruchou nastavit hranice a dát najevo, jaké chování nebudete akceptovat. Knihu provázejí četné příklady z praxe.
℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘
S 30 letým postgraduálním školením a pokročilými certifikacemi je Wendy Behary zakladatelkou a ředitelkou The Cognitive Therapy Center of New Jersey a The Schema Therapy Institutes of NJ-NYC a DC.
Ve své soukromé praxi se věnuje především léčbě narcistů, partnerů/lidí, kteří s nimi jednají, a párů, které mají problémy ve vztahu. Je také odbornicí na koučování jednotlivců v oblasti vedení rozhovorů, veřejného vystupování a zlepšování interpersonálních dovedností.
Foto, zdroj: disarmingthenarcissist.com/
℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘℘
Summa summarum
Nakladatelství Portál vydalo svou knihu věnovanou problematice narcismu v brožované vazbě bez přebalu. Autorka publikace vychází ze 
dvou vědeckých směrů: ze schématoterapie a interpersonální neurobiologie. Schématoterapií rozumíme přístup, který má klientům (pacientům) pomoci lépe chápat hlubinná emoční schémata, která mají svůj počátek v raném dětství a mohou nás vést k nevědomému opakování destruktivního chování a životním vzorcům. Předpokládá se, že tím, že se jedinec dozví, co ho činí na toxickém partneru závislým (která schémata), je pravděpodobnější, že se bude umět z tohoto destruktivního vztahu vymanit. Na rozdíl od obdobných publikací se z textu nedozvíme „pouze“ příčiny narcistické poruchy, její symptomy, nýbrž i to, proč se „oběti“ narcistů nechávají tak dlouho vydírat a týrat a jak je možné se proti tomu účinně bránit.
Celý text je rozdělen do 9 kapitol (výběr z obsahu):
- Širší kontext: Jak porozumět narcismu
- Anatomie osobnosti: Schémata a mozek
- V zajetí: Jak rozpoznat své vlastní pasti
- Překonávání překážek: Komunikační překážky, háčky a zádrhele
- Soustředění pozornosti: Jak čelit náročným střetům s narcistou
- Rizikový a hypersexuální narcismus: Otázky zahanbení, nedůvěry a traumatu po zradě
- Empatická konfrontace: Vítězná strategie pro efektivní mezilidské vztahy
8. Péče o děti spolu s narcistou: Jak chránit své děti a jejich dobré zdraví
9. Jak vytěžit maximum z obtížné situace: Sedm darů komunikace s narcistou
Wendy Behary má za sebou bohatou osobní praxi jako terapeutka, proto v její knize nechybí bohatá kazuistika případů týkající se narcistů a jejich partnerů. Z knihy se dozvíme o různých typech narcistů a o strategiích, které lze s nimi v integraci použít. Kniha se čte dobře, autorka se snažila o to, aby byl text srozumitelný pro nejširší veřejnost, což se jí podle mého názoru povedlo. Najdete v ní i testy a cvičení pro nácvik komunikace s narcistickým protějškem.
Hodnocení: ❤️❤️❤️❤️❤️
Za další skvělou knihu věnovanou narcismu děkuji ❤️nakladatelství Portál❤️.
ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ
ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ
