Líbí se vám jóga, chcete jí praktikovat, ale z nějakého důvodu nezvládáte správně „držet“ jednotlivé asány? Existuje typ jógy, který je určen právě pro vás! Díky rozličným podložkám a pomůckám mohou léčebné benefity asán na svém těle pocítit i lidé, kterým fyzická kondice či zdravotní omezení nedovolí jógu cvičit „klasicky“. Název: Restorativní jóga Podtitul: sestavy …
Dvojice německých autorek pustila do světa knihu s potenciálem účinné pomoci lidem, kteří nechtějí pokračovat v „moderním“ – mnohdy – sebedestruktivním životním stylu, který je postupně ničí a rozhodnou se pro aktivní přístup ke zvládání stresu, léčbě chronických poruch či deprese. Pokud se rozhodnou pro program MBSR, zvolí si tím zároveň funkční terapeutické řešení mnoha …
Že nevíte, co je to „kincugi“? Já se ani trochu nedivím…, před přečtením knihy Céline Santiny z nakladatelství Grada jsem toto slovo nikdy ani nezaslechla, natož abych znala jeho význam. Je to starověký japonský způsob opravy rozbitého porcelánu a jeho následné zušlechtění pomocí práškového zlata. V dnešní době se pojmem kincugi již nerozumí pouze opravování …
Jaké knihy s sebou zabalit na dovču? Čtěte dál a třeba právě vám poradíme nebo dáme žhavé tipy na něco, co vás bude bavit a originálně vám zpříjemní dovolenou. Obr.: zspswiecie.pl Rozhodly jsme se vám představit nejnovější hity z nakladatelství, se kterými spolupracujeme a dát vám pár extra letních tipů, které vám jistě vylepší chvíle …
Další publikace buddhistického mnicha jménem Thich Nhat Nanh, která vychází v češtině je věnovaná tomu, po čem lidé touží celé věky: nalezení vnitřního míru a Štěstí. Tato kniha je další skvělým dílem věnovaným stále populárnějšímu filozofickému konceptu tzv.: mindfulness. Název: Štěstí Podtitul: Co pro ně můžeme udělat Autor: Thich Nhat Nanh Nakladatelství: Grada – Alferia …
Tento humorný návod jak Žít sama a užít si to není jen pro singl čtenáře, ale pro všechny, kdo si chtějí zavzpomínat na staré časy, pobavit se při nich a možná si i uvědomit, že některé věci se zkrátka nemění navzdory několika desítkám let. Název: Žít sama a užít si to Autor: Marjorie Hillisová Nakladatelství: …
