Když narcisté zestárnou

Máte stárnoucí rodiče, se kterými vždy bylo, je a bude „těžké vyjít“? Máte z nich „nervy“, protože vyžadují vaši péči a 100%ní oddanost a zároveň vám nikdy nezapomenout vysvětlit, že stejně „nic neděláte správně“? Leknete se pokaždé, když vám zazvoní telefon a vy zjistíte, že volají vaši a dobře víte, že „to zas bude horor“? …

Pod nohama cítíš stébla trávy

Jedním z negativních jevů 21. století, který postihuje stále větší část populace je nespavost, problémy s usínáním, pocit napětí, chronický stres, záchvaty paniky a úzkosti. Bojovat se s nimi dá např.: pomocí autogenního tréninku, meditace, imaginace a afirmacemi. Else Müller je autorka, která píše úspěšné tituly, které již celé roky pomáhají k vnitřnímu klidu nejen …

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti

Máte spoustu vtipných vzpomínek na to, jak jste se „vylili“ s kamarády? Vězte, že to není nic proti tomu, jak může být život fajn a veselý, pokud se z vás stane abstinent – říká Karel Nešpor. Otevřete dveře, mysl a srdce filozofickému přístupu k životu, ke zdraví a k závislostem Dr. Nešpora, CSc., který vám …

Věčná touha po uznání

Chováte se sebevědomě, přestože v duchu bojujete s nejistotou? Máte často dojem, že nevíte, kdo doopravdy jste? Zmítáte se mezi pocitem nízkého sebevědomí a velikášstvím? Máte pocit, že nejste „nikdy dost dobrá“ ? Mnohé ženy se potýkají s nikdy nekončící potřebou po uznání blízkými lidmi a okolím. Koncept ženského narcismu v knize autorky Bärbel Wardetzki umožní …

Když se introvertka vdá

Celosvětově oblíbená královna introvertů a kreslířka Debbie Tung se vdala 🙂 ♥ ! O tom, jak uzavření a tiší lidé snáší blízkost druhé – byť milované – osoby nám s lehkou nadsázkou a laskavým humorem vypráví ve svém dalším komiksu s názvem KDYŽ SE INTROVERTKA VDÁ, neváhejte a nechte se pozvat do domácnosti, kde je novomanželka …

Rozchod jako nový začátek

Procházíte v současnosti těžkým rozchodem či jste se s partnerem rozešli již dávno a stále se nemůžete od vztahu ´odstřihnout´? Nebo se vám ve výběru partnerů ´lepí smůla na paty´ a lezete z bláta do louže?  Autorka knihy ROZCHOD JAKO NOVÝ ZAČÁTEK radí čtenářům, jak přijmout rozchod, prožít emoce, zpracovat je, odrazit se ode dna …

Existenciální psychoterapie

Irvin D. Yalom autor knihy Existenciální psychoterapie definuje existenciální psychoterapii jako dynamický přístup k terapii, která se zaměřuje na záležitosti hluboce zakořeněné v bytí člověka. Ony autorovy zakořeněné záležitosti jsou čtyři a všem se zajímavým a čtivým způsobem věnuje Yalomova kniha: Smrt, svoboda, osamělost a ztráta smyslu. Název: Existenciální psychoterpie Autor: Irvin D. Yalom Nakladatelství: Portál …

Poruchy osobnosti v 21. století

Autoři publikace Poruchy osobnosti v 21. století vydali svou knihu s přesvědčením, že vzrůstající počet pacientů s poruchou osobnosti (jejichž celkový počet v populaci je v rozsahu 7 – 13% a 20 – 30%)  v medicínské praxi vzrůstá a vzniká tak naléhavá potřeba jednotné terminologie, která by klinickým specialistům umožnila tyto diagnózy včas rozpoznat,vysvětlit pacientovi a …

365 tipů pro vysoce citlivé lidi

Patříte k lidem, kteří až příliš intenzivně vnímají naladění lidí ve svém okolí? Jste empatičtí a stává se vám, že se natolik „rozdáváte“ ostatním, až jste z toho sami unavení, vyčerpaní nebo dokonce nemocní? Dr. Judith Orloff napsala knihu, která bude užitečným denním rádcem pro každého vysoce citlivého jedince. Název: 365 tipů pro vysoce citlivé …

Pečuj o své démony

Tsultrim Allione vyvinula a praktikuje metodu „krmení démonů“ založenou na vizualizaci démonů, rozmlouvání s nimi a jejich krmení. Démony jsou všechny naše posedlosti, strachy, chronické nemoci, deprese, úzkosti, různé závislosti atd. Pokud se svých démonů snažíme zbavit, pronásledují nás. Jestliže proti nim bojujeme, paradoxně získávají na síle. Nakrmením démonů vyřešíme konflikt a oni se stávají …