Recenze

Kundaliní jóga jako cesta duše

Název: Kundaliní jóga jako cesta duše

Podtitul: Obratel po obratli k pochopení psychosomatiky páteře

Autor: Satya Singh

Nakladatelství: Grada – Alferia

Rok: 2021

Počet stran: 192

Oficiální anotace

V knize postupujeme obratel po obratli vzhůru po páteři a ke každému obratli získáváme cvičení, afirmaci, psychospirituální souvislosti a krátký příběh. Může se podle ní cvičit jako podle programu na 1 040 dní (26 obratlů x 40 dní) nebo se dá číst jako studijní literatura k psychosomatice jednotlivých částí páteře. Zajímavý je i osobní příběh autora, sledujeme příběh individuálního duchovního vývoje. Texty doplňují četné obrázky, fotografie a případně i videonahrávky v němčině na webové stránce www.kundalini-yoga-seelenreise.info. Autor se zaměřuje na vyladění vývojového procesu, ke kterému dochází během jednotlivých cviků a meditací, s úkoly duše, kterými podle jógové filozofie v daném životě prochází. Každý z 26 obratlů je jednou zastávkou na cestě duše.

Summa summarum

Z anotace se dozvíte, že autor rozčlenil obsah knihy na jednotlivé obratle, po kterých postupuje od zdola nahoru. Pokud máte základy anatomie, jistě vás „bouchne“ do očí, „že se autor věnuje všem 26 obratlům“ – člověk má totiž „anatomicky“ 33 – 34. Je to dané tím, že Satya Singh kostrč (tvořenou většinou 4 – někdy 5 –  obratli) počítá jako „obratel 1“, stejně tak 5 křížových obratlů, které srůstají kost křížovou, označuje jako „obratel 2“ 😉…  Pod pojmem kundaliní autor čtenářům představuje: „Energii, která je ukrytá v každém člověku. Leží stočená v nejnižší části vaší páteře, kde čeká na své probuzení. Často je připodobňována stočenému hadovi 🐍, který jakmile se probudí, začne stoupat směrem nahoru.“ (Cit.: zdroj). Právě z tohoto důvodu se autor věnuje obratlům od nejnižší etáže po nejvyšší. Autor s 44 letou praxí v praktikování jógy 🧘 provede všechny zájemce cestou, která je může dovést k probuzení vlastní božské síly. Ke každému obratli se tematicky váže emoce nebo „úkol“. Autor čtenářům, kteří se rozhodnou vydat jeho „cestou duše“ navrhne i fungující afirmace, které jim pomohou bloky a patologické myšlenkové vzorce navázané na daný obratel smazat. Pokud se zajímáte o některý „druh“ jógy či spirituální cestu ovlivněnou hinduismem a budhismem, budete z knihy jistě nadšeni. Stejně tak titul výborně poslouží lidem, kteří žijí psychosomatikou. Mně se kniha – mj. plná nákresů a ilustrací – líbí, doporučuji.

Hodnocení:   ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Za knihu o božské energii a psychosomatice páteře děkuji  ❤ nakladatelství Grada❤

UKÁZKA, listovat knihou můžete zde.

Obratel 10

Mohlo by se vám také líbit...

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *