Luštěninová kuchařka – pro VEGANY

Asi všichni si ze školní jídelny pamatujeme na hrachovou kaši, která byla všeobecně neoblíbená a u mnohých lidí hrách – díky této zelené, lepkavé hmotě –  upadl v nemilost na věčné časy… Naštěstí nadešel čas změny a v krásné knize nakladatelství Smart Press s názvem LUŠTĚNINOVÁ KUCHAŘKA – PRO VEGANY  nalezneme jídla, která nás přesvědčí …

Zeleninová kuchařka – pro VEGANY

Patříte mezi vegetariány, vegany či jen chcete konzumovat méně cukru, masa a lepku? Pak otevřete kuchařku Petra Klímy z nakladatelství Smart Press a zjistíte, že kniha nejen, že obsahuje téměř 100 autorských receptů, ale své čtenáře seznamuje s tradiční i zapomenutou zeleninou, jako je tuřín, vodnice, kadeřávek či černý kořen. V receptech se nepoužívají  živočišné produkty …

Recyklovaná kuchařka

Všichni víme, že se ´jídlem má šetřit´, ale málokdo, nám poradí ´jak na to´.  Autorka knihy Recyklovaná kuchařka se se svými čtenáři podělí o své know-how, recepty a zkušenosti a díky ní se třeba i vaše kuchyně stane ´bezezbytková´. Otevřete s námi krásnou knihu z nakladatelství Smart Press a změňte pohled na nedojedené a ´unavené´ …

Léčivé byliny v květináči a na zahradě

Nakladatelský dům Grada přichází s další krásnou knihou, která nás zase o krůček vrátí zpět do náruče všemocné přírody. A co se dozvíte v nové knize LÉČIVÉ BYLINY V KVĚTINÁČI A NA ZAHRADĚ? Např. to, že v květináči na balkoně se dá pěstovat i taková kopřiva. Právě díky tomu, že nemá v květináči moc místa, se vám příliš …

Zelenina z ekozahrady

Autoři knihy Zelenina z ekozahrady nám ve své publikaci srozumitelně, bez falešných pozlátek, s velkou dávkou nadhledu a humoru vysvětlí, že svět ekozahrad a permakultur není o „zahradničení“ či módním směru, ale zejména o životní filozofii a alternativním stylu života, pro který se každý z nás může kdykoli rozhodnout. Jaroslav Svoboda a Lada Svobodová nás seznámí …

Květinová kuchařka

Květinami příroda člověka neobdařila „jen“ proto, aby si je mohl trhat do vázy, či aby mu zdobily záhony. Každá z nich je úžasný exponát, který může být zároveň lékem, jídlem, kořením či potěchou pro oko – a nezřídka je vše dohromady 🙂 . V mnohých případech se k bylinám a květinám váží pověsti či zaříkání. …

Restorativní jóga

Líbí se vám jóga, chcete jí praktikovat, ale z nějakého důvodu nezvládáte správně „držet“ jednotlivé asány? Existuje typ jógy, který je určen právě pro vás!  Díky rozličným podložkám a pomůckám mohou léčebné benefity asán na svém těle pocítit i lidé, kterým fyzická kondice či zdravotní omezení nedovolí jógu cvičit „klasicky“. Název: Restorativní jóga Podtitul: sestavy …

Šance pro ženu 40+

Dnešní doba se nám snaží namluvit, že pouze mládí je atraktivní. Stárnutí a tělesné změny jsou tudíž nepatřičné a my s nimi máme bojovat a snažit se je potírat všemožnými kosmetickými přípravky, chirurgickými zákroky a hormonálními léky z produkce farmaceutických gigantů. Ivana Stenzlová, autorka knihy Šance pro ženu 40+, všem ženám, které projeví zájem, ve své …

Buddha vaří

Tibetská medicína potraviny zkoumá podle chuti, vlastností, energetického působení a živlového složení. Všechny lidi lze zjednodušeně rozdělit do sedmi konstitučních typů, přičemž každý z nich vyžaduje pro své optimální zdraví trochu jinou výživu. Užitečná kniha Buddha vaří nám nabízí nejen pomoc při rozpoznání našeho konstitučního typu, ale je zároveň skvělým průvodcem poskytující rady o prospěšných …