Vše o adrenální únavě

Víte, že adrenální únava neboli únava nadledvin je vážným problémem mnoha lidí a možná i vás?🤔 Cítíte neustálou únavu, jste ustavičně ve stavu úzkosti nebo držíte dietu, cvičíte, zdravě jíte, ale přesto stále nedokážete zhubnout❓❓❓ Pak jste možná adepti na toto specifické onemocnění, o kterém se moc nemluví. Ovšem nezoufejte, nakladatelství Anag přichází s knihou VŠE …

Kundaliní jóga jako cesta duše

Název: Kundaliní jóga jako cesta duše Podtitul: Obratel po obratli k pochopení psychosomatiky páteře Autor: Satya Singh Nakladatelství: Grada – Alferia Rok: 2021 Počet stran: 192 Oficiální anotace V knize postupujeme obratel po obratli vzhůru po páteři a ke každému obratli získáváme cvičení, afirmaci, psychospirituální souvislosti a krátký příběh. Může se podle ní cvičit jako …

Detox jako cesta ke zdraví

Můžete „odmítat duchovno 👻👼“, ale pokud máte blízko k přírodní medicíně 🧄🍓🍐 a rozličným alternativním přístupům k očistě organismu, určitě vaší pozornosti neunikne nová kniha  Anthonyho Williama DETOX JAKO CESTA KE ZDRAVÍ. Nakoukněte do knihy a zjistěte, jak zbavit své tělo patogenů, bakteriální a virové nálože … Věřím, že budete z nové knihy známého léčitele …

Pospěš k nám, sluníčko

Slyšeli jste o knize s názvem 🌞 POSPĚŠ K NÁM, SLUNÍČKO? Ne? Chyba, chyba, chyba 😉… Já do nedávna také ne a jsem moc ráda, že se mi řízením Osudu dostala do rukou. Neváhejte a nechte se vtáhnout do poutavého vyprávění plného vizí, barev, mánie, šílenství, smutku, sebeobviňování, trápení, víry, lásky a naděje. Název: Pospěš …

Léčivá příroda – Jak může šinrin joku, uzemnění, pobyt venku nebo jen otevřené okno uzdravovat

Nechte se pozvat autorkou ALICÍ PECK mezi stromy: do zahrad, lesů a třeba k vodě – na čerstvý vzduch. V knize LÉČIVÁ PŘÍRODA se dozvíte „jakto“, že tyto „drobnosti“ vám pomůžou např. s chronickou únavou, depresí, bolestmi hlavy apod. Název: Léčivá příroda  Podtitul: Jak může šinrin joku, uzemnění, pobyt venku nebo jen otevřené okno uzdravovat …

Tvoje plodnost ve tvých rukou

PLODNOST VE TVÝCH RUKOU je publikace věnovaná Metodě sledování plodnosti (MSP). Ženy se díky ní přesně dozvědí a pochopí, co se s nimi a jejich tělem děje během jejich měsíčního cyklu. Žena se cíleným sledováním 3 ukazatelů dozví, jestli je v dané dny plodná či nikoli. Ovšem, bylo by nesprávné titul považovat pouze za „antikoncepční …

Umění být nešťastný

V naší západní společnosti „se nenosí“ smutek. Jsme nabádáni k tomu, abychom byli ve všech ohledech a směrech „silní, tvrdí, výkonní a úspěšní“, prý jen draví, flexibilní jedinci dosáhnou štěstí – a kdo by nechtěl být šťastný, že? Belgický psychiatr DIRK DE WACHTER napsal malinkou knihu o tom, jak je v životě důležité umět prožít …

Hubněte s aktivním středem těla

Nemáte čas na pravidelné cvičení? Nebaví vás se potit v tělocvičně? Máte nabitý program a sotva deset minut volného času denně? KENICHI SAKUMA je sportovní psycholog, trenér celebrit a japonských miss – Miss World, Miss Universe, Miss International – a napsal knihu HUBNĚTE S AKTIVNÍM STŘEDEM TĚLA pro všechny, kteří nejsou spokojeni se svou postavou …

Jóga mezi e-maily

Pokud máte sedavé zaměstnání a u počítače trávíte většinu své pracovní doby, vězte, že vyšla kniha autorky, cvičitelky a lektorky jógy HELENY NEHASILOVÉ , která vaším bolavým zádům dovede pomoci – tedy pokud se jejími radami budete řídit ;). Kniha vás naučí např. to, jak ulevit přetěžované krční páteři, předcházet bolestem hlavy a syndromu karpálnímu …

Přírodní hormonální léčba

Není žádnou novinkou, že lidský hormonální systém je zcela zásadní pro zdravé fungování našeho organismu. Bohužel díky rozličným, vnějším i vnitřním, škodlivým faktorům je u dnešní populace zcela „rozhozený“. Německé autorky se rozhodly napsat knihu pro širokou veřejnost – jakéhosi rádce – kde se laický čtenář seznámí s nejnovějšími poznatky z oblasti hormonální léčby. Otevřme …