Deset zenových vteřin je kniha, kterou si autor dal za úkol seznámit své čtenáře s desetivteřinovými „zaklínadly“, které mají moc člověka „vnitřně zahojit“: zklidnit jej, najít zdroj vnitřní síly a energii vynakládat pouze na to podstatné. Pokud patříte mezi lidi, kteří věří, že své štěstí držíme sami ve vlastních rukou a že vše začíná v …
Víte, co znamená úsloví „objetí mravenečníka“? Jde o brazilský idiom, kterým se označuje objetí či pozdrav od falešné osoby, která tomu, koho objala, přeje to nejhorší. Tento výraz je odvozen z pozorování obranné taktiky mravenečníka tříprstého – mohutného savce, jenž se v Brazílii běžně vyskytuje. Mravenečník je nemotorné zvíře se špatně vyvinutým zrakem i sluchem, …
Chcete mít zdravější domov? Minimalizovat zbytečné obaly, škodlivé přísady a nahradit věci na jedno použití? Objevte radost ze zpomalení, soběstačnosti a péče společně s publikací ŽIJTE PROSTĚ z nakladatelství Anag. Nechte se inspirovat zero waste recepty a návody na spokojený život bez odpadu. Název: Žijte prostě Podtitul: Průvodce přirozeným domovem s minimem odpadu Autor: Julia Watkins Překlad: Jana …
Víte, že adrenální únava neboli únava nadledvin je vážným problémem mnoha lidí a možná i vás? Cítíte neustálou únavu, jste ustavičně ve stavu úzkosti nebo držíte dietu, cvičíte, zdravě jíte, ale přesto stále nedokážete zhubnout❓❓❓ Pak jste možná adepti na toto specifické onemocnění, o kterém se moc nemluví. Ovšem nezoufejte, nakladatelství Anag přichází s knihou VŠE …
Nechte se zavřít na přísně střežené oddělení psychiatrie a prožijte další strhující psycho s Fitzekem. Psychopatický sériový vrah je právě zde zavřen a jediný způsob jak může Till získat informace o svém zmizelém synovi, je nechat se hospitalizovat spolu s ním jako další PACIENT. Aby našel pravdu, musí ztratit rozum… Název: Pacient Autor: Sebastian Fitzek Nakladatelství: Anag …
Nechte se pozvat autorkou ALICÍ PECK mezi stromy: do zahrad, lesů a třeba k vodě – na čerstvý vzduch. V knize LÉČIVÁ PŘÍRODA se dozvíte „jakto“, že tyto „drobnosti“ vám pomůžou např. s chronickou únavou, depresí, bolestmi hlavy apod. Název: Léčivá příroda Podtitul: Jak může šinrin joku, uzemnění, pobyt venku nebo jen otevřené okno uzdravovat …
Nemáte čas na pravidelné cvičení? Nebaví vás se potit v tělocvičně? Máte nabitý program a sotva deset minut volného času denně? KENICHI SAKUMA je sportovní psycholog, trenér celebrit a japonských miss – Miss World, Miss Universe, Miss International – a napsal knihu HUBNĚTE S AKTIVNÍM STŘEDEM TĚLA pro všechny, kteří nejsou spokojeni se svou postavou …
Měli jste už někdy takový strach, že každá buňka vašeho těla byla naplněna bolestí? Klara takový strach zná moc dobře… Její CESTA DOMŮ je lemována násilím a čirým děsem. Tzv. kalendářový vrah, který nechává na stěně datum úmrtí napsané krví oběti, zná den její smrti… Další Fitzekův strhující psychothriller. Název: Cesta domů Autor: Sebastian Fitzek …
Kdo z nás by někdy netoužil po změně? Ať už se to týká rozličných „předsevzetí“, skoncování se zlozvyky nebo „změn životního stylu“… Ovšem pokud patříte k většinové populaci, z vlastní zkušenosti víte, že zvyk je železná košile a zajeté koleje stereotypu se hodně těžko opouštějí. V Japonsku znají – dekádami let ověřenou – metodu, kterou …
Není žádnou novinkou, že lidský hormonální systém je zcela zásadní pro zdravé fungování našeho organismu. Bohužel díky rozličným, vnějším i vnitřním, škodlivým faktorům je u dnešní populace zcela „rozhozený“. Německé autorky se rozhodly napsat knihu pro širokou veřejnost – jakéhosi rádce – kde se laický čtenář seznámí s nejnovějšími poznatky z oblasti hormonální léčby. Otevřme …
